개념
24단계기법
특징
수련과정
- 수련과정
□□ 유급과정 □□ 초급반 중급반 고급반 대급반
기본 31개동작
기본족술
궁중무술이론
궁중 1형(타격형)
복식족술
건강기법
궁중 2형(천지형)
건강체조법
경락기법
궁중3형(십권형)
체력단련법
호흡기법
유단
과정
24
단계
기법
1단
(4단계)
  건강기법, 호흡기법, 건강체조법, 족기술, 경락기법, 체력단련법
2단
(8단계)
  특수족기술, 경락기법, 유술, 공방기법
3단
(12단계)
  평수법, 역공법, 타격기법, 연행술
4단
(16단계)
  봉술, 단검술, 부채술, 단장술, 궁중4형(원심형)
5단
(20단계)
  권법보, 특수호신법, 포박술, 궁중5형(기공형)
6단
(24단계)
  본국검법, 특수무기방어술, 곤봉보, 정신통일법
7-10단
(연구과정)
  24단계기법, 술기 발표와 연구논문제출